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新闻来源:互联网资料整理       发布时间:2018/10/20       共计:495 浏览

  秋天到了,天气就转变的比较快,早晚气候温差大,一不小心就会容易得感冒,所以说秋天是感冒的高发季节,感冒虽然不是什么大的疾病,但会让人提不起精神,很痛苦,吃啥都没有胃口,那么如果感冒了,该怎么办呢,就让我们一起来了解一下吧。

  1、多吃水果。一般人感冒了,就会没什么胃口,但水果还是很容易接受的,但不是什么水果都能吃,要多选一些富含维C的水果,如菠萝,梨、柚子等,吃这些水果可以缓解喉咙疼痛,有止咳、化痰、益肺等疗效。

  2、多喝水。一般感冒了,可以熬一碗姜茶喝喝,去去寒。

  3、多泡脚。得了感冒的人可以晚上进行泡脚,大概三十分钟,因为这样能去除体内的寒气,感冒能快点治好。注意泡脚时,水一定要漫过脚面,泡过后脚一定要发红,这样才有疗效。

  4、呼吸蒸汽。感冒初期的人,可以在杯中倒入开水,对着热气做深呼吸,使热风吹面,这样,感冒能够得到很好的控制。

  5、按摩鼻沟。双手对搓,当手掌心发热时,可以按摩鼻沟内十多次,因为这样做,不仅可以预防感冒还可以在感冒后减轻鼻塞的症状。

  6、用药。其实感冒不介意用药,因为对药物用多了会产生抗药性,只有感冒特别严重时,可以使用感冒药进行治疗,如果感冒药也对感冒没啥用处,那就只能到医院进行打针挂水了。


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