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新闻来源:互联网资料整理       发布时间:2018/10/20       共计:356 浏览


  女性在怀上小宝宝之后,抵抗力可能并没有平时好,孕妇的鼻、气管等呼吸道粘膜肥厚、水肿、充血、抗病能力下降,所以很容易患感冒。流鼻涕而患感冒的孕妇常害怕用药会对胎儿产生不利影响。这个时候用药是务必要谨慎的,尽量不要用些药物,如有些孕妇在怀孕早期,发高烧由于不敢用药导致胎儿脑细胞的发育受到影响,不得不采用人工流产。那么孕妇感冒导致流鼻涕应该吃一些什么好呢?



  1、孕妇经常感冒流鼻涕,喝鸡汤:喝鸡汤可以减轻感冒时流鼻涕呼吸道感染等症状,鸡汤可以增强人体的自然抵抗能力,预防感冒的发生,做鸡汤时,还可以加入一些胡椒,生姜等调味品,对感冒流鼻涕有治疗的作用。


  2、红糖姜汤:红糖中含有丰富的葡萄糖氨基酸、维生素a、维生素b、二维生素c、叶酸等,生姜则能够解表散寒,发汗解表,温肺止咳功效。两者结合趁热服用,盖被出微汗,再美美的睡上一个晚上,能够有效降低体温,缓解头痛。


  3、小米粥:含有丰富的锌元素,能够促进胎儿智力发育,提高免疫功能。小米中丰富的b族维生素能够增强机体的抗病能力,而且小米粥比较容易消化吸收,可以避免孕妇出现消化不良,喝粥还可以调节肠胃功能保护胃黏膜。


  4、可以多吃些含锌的食物:花生,米瘦肉,海产品,需要多吃一些含维生素c的水果,比如草莓,西瓜,葡萄。


  如果孕妇感冒流鼻涕,孕妇的体质和正常人不太一样,所以饮食上面要尤为注意,要合理的饮食,多吃清淡的食物,比较容易吸收消化的食物,以免造成肠胃的负担,引起腹胀,腹痛,加重身体不适的感觉。以及多吃一些新鲜的水果和蔬菜,不要吃一些有刺激性的食物,注意不要吃有副作用的药物以及输液打针等等。孕妇感冒咳嗽流鼻涕,病情不是很严重尽量不要用药物,通过食补来进行改善。



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